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合時行膳:強化免疫這樣吃



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010642697

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吃對食物飲對湯強化免疫吃出健康奇跡


-抱恙期間飲食大原則是什麼?

-肉類 v.s. 蔬果,免疫大比併。

-風寒v.s. 風熱,中醫教你吃國際移工聯盟

-營養v.s. 忌口,專家教你選。

自然界中充滿各種細菌與病毒,若然身體抵抗力差,難免不時「打敗仗」。其中最常見的感冒或流行性感冒來說,便教都市人困擾不已。其實,只要提升身體免疫力,自有抵抗病毒及細菌侵襲的能力,也能減少被傳染的機率。

常言道病從口入,要強化免疫力,關鍵是「合時行膳」。本書《合時行膳強化免疫這樣吃》的面世,正是為廣大的讀者提供各種提高免疫力、自我創造健康奇跡的飲食法。

本書特色

養生?強身?自癒一本通

速查防治食物43款

人力銀行徵人嚴選保健湯方50款

增強體質食物速解

流感宜忌一看就懂

名人推薦

本書對感冒知識有扼要闡述,無論是中醫的寒熱理論、抑或西醫的病毒觀點,均有簡明介紹,作者細心地以中、西醫及營食學觀點,把患感冒時應吃什麼、如何吃、什麼需戒口娓娓道來。書中又搜羅多款感冒保健湯方,對經常感冒的都市人來說,是一本可供「看門口」的著作。

徐錦全--香港中藥學會會長

商品訊息簡述:

  • 出版社:生活書房

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/10/01
  • 語言:繁體中文


合時行膳:強化免疫這樣吃

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010642697

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